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Pourquoi faire appel à un consultant en sommeil ?


Tout d’abord parce qu’un spécialiste du sommeil a des connaissances sur les besoins spécifiques des bébés et des enfants souvent méconnus. Il est donc formé à faire respecter ses besoins grâce à des méthodes testées et reconnues.


Ensuite, parce que la fatigue cumulée amène souvent les parents à prendre des décisions irrationnelles par dépit, car « du moment qu’il finisse par dormir pour que je puisse moi aussi dormir un peu ». Le manque de temps et d’énergie empêche d’agir et un soutien extérieur peut être d’une aide précieuse. Tous les parents connaissent le manque de sommeil avec l’arrivée d’un bébé et ce phénomène est tout à fait normal, jusqu’à un certain temps…


Enfin, parce qu’il existe une multitude de raisons et de difficultés propres à chacun, car chaque enfant, chaque famille est unique, a sa propre personnalité, sa propre histoire, sa sensibilité…


Quelques exemples :


ACCOMPAGNER BÉBÉ À FAIRE SES NUITS Et oui, un bébé est en capacité de faire ses nuits dès 6 à 8 semaines si certains critères bien définis sont cochés (être en santé, atteindre un certain poids lui permettant d’avoir des réserves pour la nuit, ne pas laisser des associations inadaptées se mettre en place après 8 semaines…)


Attention, faire ses nuits pour un nourrisson ne signifie pas dormir 12h d’affilé contrairement à ce qu’on pourrait penser. En effet, dès lors que le bébé parvient à cumuler 6h de sommeil sans réveil, on considère qu’il fait ses nuits


VENIR À BOUT DES DIFFICULTÉS SELON LES ÂGES - Eliminer les associations inadaptées : bébé ne peut s’endormir qu’avec la présence d’un parent, grâce à un bercement, un biberon, une situation spécifique bien particulière, etc… - Vaincre les parasomnies : cauchemars, terreurs nocturnes, somnambulisme, somniloquie, bruxisme, pipi au lit… - Rallonger les siestes trop courtes - En finir avec les réveils nocturnes, les éveils trop matinaux - Dire stop au syndrome du rappel ou quand votre enfant use de toute sa créativité pour vous appeler 10/15 fois avant de s’endormir - Surmonter l’angoisse de la séparation - Et bien d’autres sujets…


Un accompagnement se déroule de la façon suivante : - Identification des difficultés rencontrées - Elaboration d’un plan d’actions détaillé et personnalisé - Entretien et formation d’1h30 (tel ou Visio) - Suivi de l’évolution des difficultés (tableau de suivi, mails, téléphone/visio) - Réussite :)


A très vite ! Vanessa

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Les Douces Nuits

Les Douces Nuits vous accompagnent avec la plus grande bienveillance pour venir à bout des difficultés de sommeil de votre enfant. 

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