Votre petit a 2 ans ou + et vient l’heure du coucher…
Mise en situation : il est 19h30 et vous couchez votre enfant… pleins d’espoir
* J’ai soif (alors qu’il vient d’avaler 2,5l) * J’ai envie de pipi (normal après 2,5l)
* J’ai mal à mon oeil
* Mon pyjama est trop grand…
* J’ai froid (bizarre ces couettes qui tombent et ces pyjamas qui s’enlèvent tout seul)
* J’ai un cheveu dans la bouche
* Je veux manger des pâtes, j’ai faim
* Je crois que j’ai mal à l’oreille
* Je veux aller à l’école (?????? )
* Mon doudou est perdu (ou comment les doudous parviennent à se faufiler entre le matelas et le sommier)
* Tu fais quoi ? J’entends du bruit (alors que vous marchez sur des oeufs…)
* Les voisins font trop de bruit (ils ne sont pas partis en vacances depuis 3 jours pourtant ?)
Après la 10ème intervention, vous décidez alors de lui crier, euh chuchoter depuis votre canapé « dors maintenant, ça suffit ! ».
Puis après le 16ème « dors maintenant » vous décidez de ne plus répondre du tout…
Après avoir tenu 3 minutes sans lui répondre, il se met à hurler « vous êtes oùùùùùùùùùùùù ? » Et pleure à n’en plus finir…
Du coup… bah vous y retournez et là… J’ai soif… pipi… et on recommence ! Et il est 22h… et votre enfant ne dort toujours pas… et votre repas, lui, est toujours dans son assiette…
Bonne nouvelle ! Il est tout à fait possible de venir à bout des stratégies de nos enfants pour ne pas dormir.. car elles sont bien souvent le signe d’une difficulté qu’ils n’arrivent pas à surmonter tout seul :
* Une peur non exprimée
* Une dette de sommeil (le manque de sommeil empêche un endormissement rapide et serein)
* De mauvaises habitudes d’endormissement acquises et difficiles à éradiquer…
Nous pouvons identifier la source de ces rappels incessants et travailler à les éliminer pour le bien de TOUTE la famille !
Et c’est encore et toujours pas ici Vanessa www.lesdoucesnuits.com vanessa@lesdoucesnuits.com 07.77.84.62.39
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