Il n’est pas toujours évident de déceler les signes de fatigue chez les enfants. Et quand on les observe c’est parfois trop tard, ce qui peut engendrer un coucher difficile, des pleurs, un grand énervement, des tensions, bref, que du bonheur.
LES SIGNES :
1/ S’AGITER : on pourrait penser que son enfant est plein d’énergie. Il gesticule et court partout, mais en réalité c’est souvent le signe majeur d’une fatigue importante. Alors vite vite au lit.
2/ SE FROTTER LE VISAGE : tout y passe, les yeux, le nez, la bouche et les oreilles.
3/ OBSERVER LES YEUX : les cernes, les arcades sourcilières qui rougissent, les yeux larmoyants, les paupières qui clignent trop souvent.
4/ GROGNON : Alors que vote enfant est habituellement souriant, de bonne humeur, il devient soudain grognon, chouineur, râleur. Entretenez sa bonne humeur en allant le coucher.
5/ MALADROIT : tout lui échappe des mains, ses mouvements sont saccadés, il manque de coordination, il tombe, trébuche…