Les Douces Nuits

Vanessa, coach en éducation au sommeil des enfants 

Dormir est un besoin fondamental comme celui de manger ou de respirer. Et c'est d'autant plus important pour un enfant, car il se construit, se développe, se protège pendant son sommeil. 

Les troubles du sommeil sont variés : endormissements difficiles ou dépendants des parents, réveils nocturnes, éveils trop matinaux, terreurs nocturnes ou cauchemars à répétitions, siestes trop courtes, difficultés à faire ses nuits… Chaque problème a une solution.

 

L'apprentissage au sommeil peut se faire dès la naissance et à tout âge, il n'est jamais trop tard ! Il s'agit d'offrir les compétences à l'enfant de se connecter à son espace personnel de calme et de zénitude pour trouver un endormissement serein, sans pleurs et en toute autonomie.

Un enfant qui sait s'endormir seul, pourra se rendormir seul lors de chacun de ses réveils nocturnes ou lors des siestes. 

Faites le premier pas vers Les Douces Nuits de votre enfant en prenant un rdv téléphonique de 15 minutes pour parler de sa situation.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Vanessa et je suis une coach en éducation au sommeil certifiée par un organisme de formation spécialisé dans le domaine du sommeil.

Je suis également maman de 2 enfants de 2 et 5 ans et je suis aussi passée par les problèmes de sommeil avec mon premier enfant. Je sais donc, ô combien, on peut se sentir désarmé, impuissant face à la multitude de problèmes que nos petits anges peuvent nous causer lorsqu’il s’agit de se mettre au lit…

Quel que soit le problème de votre enfant et son âge, je trouverai la solution personnalisée à votre petit, à votre famille, à vos valeurs afin de vous accompagner vers Les Douces Nuits tant attendues. 

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Accompagnements & tarifs

Nourrissons : 0 - 2 mois

1 semaine d'accompagnement

Entretien de 15 minutes pour déterminer vos besoins puis envoi d'un questionnaire détaillé. 

Analyse du questionnaire et création d'un plan d'actions sommeil personnalisé. 

Entretien téléphonique 1h30 : détail du plan d'actions sommeil et réponses à toutes vos questions.

2 appels téléphoniques ou vidéos de suivi. 

Suivi illimité par emails. 

Bébés : 3 - 23 mois

8 à 10 jours d'accompagnement

Entretien de 15 minutes pour déterminer vos besoins puis envoi d'un questionnaire détaillé. 

Analyse du questionnaire et création d'un plan d'actions sommeil personnalisé. 

Entretien téléphonique 1h30 : détail du plan d'actions sommeil et réponses à toutes vos questions.

3 appels téléphoniques ou vidéos de suivi. 

Suivi illimité par emails. 

Enfants : 2 - 6 ans

2 semaines d'accompagnement

Entretien de 15 minutes pour déterminer vos besoins puis envoi d'un questionnaire détaillé. 

Analyse du questionnaire et création d'un plan d'actions sommeil personnalisé. 

Entretien téléphonique 1h30 : détail du plan d'actions sommeil et réponses à toutes vos questions.

4 appels téléphoniques ou vidéos de suivi. 

Suivi illimité par emails. 

A la carte

Entretien de 15 minutes pour déterminer vos besoins puis envoi d'un questionnaire détaillé. 

Analyse du questionnaire et création d'un plan d'actions sommeil personnalisé. 

Entretien téléphonique 1h30 : détail du plan d'actions sommeil et réponses à toutes vos questions.

Suivi téléphonique ou vidéo supplémentaire possible (1h / 50 euros). 

Consultation simple

Entretien téléphonique 1h30 : échanges sur les problèmes de sommeil de votre enfant et élaboration d'un diagnostic. 

Conseils pour l'amélioration des difficultés rencontrées.

Pas de plan d'actions sommeil personnalisé. 

Un cadeau à faire ?

Vous souhaitez offrir un accompagnement ou une consultation à un de vos proches ayant des problèmes de sommeil avec leurs enfants ?

 

Témoignages

'"Incroyable pour nous mais bien réel !! "

" Louise, 9 mois, ne dormait pas la journée...seulement lors de promenades dans sa poussette. Par ailleurs, elle se réveillait 2 à 4 fois par nuit.

Après 10 jours d'accompagnement et de conseils personnalisés avec Vanessa, notre petite fille fait des siestes de 2 heures et ne se réveille plus la nuit. Incroyable pour nous mais bien réel!!

Son écoute, sa bienveillance, ses recommandations et son empathie nous ont permis de débuter le 10 ème mois de Louise dans un nouvel équilibre familial tellement plus agréable.

Mille mercis Vanessa "

Charline, maman de Louise, 9 mois 

Contactez-moi

 Vanessa  |  vanessa@lesdoucesnuits.com  |  Tel : 07.77.84.62.39

Vous rêvez de Douces Nuits, de sérénité, de calme au moment du coucher et de joyeux sourires tout au long de la journée ?

Car un enfant reposé est un enfant joyeux... 

N'hésitez pas à me contacter, me poser des questions sur les accompagnements proposés, m'en dire plus sur les problèmes de sommeil de votre enfant.  Je vous réponds sous 24H, et ceci est sans obligation de souscription. 

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